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カロリーメイト 

10月までに痩せるために…


今日から気合いを入れていきます
まずは食生活から。

1日の主食です。
カロリーメイトは1本100kcal。
お昼に2本、夜に2本。




おしまい。(>w<)ゝ






★8月のライブ★



4日(土) 『あじさい』

桜木町 『ジャムセカンド』 (Homepage)
13:15 OPEN
13:30 START
(4ユニット出演。『あじさい』は4番目の16:30~の予定です。)
●チャージフリー!!
●飲み物、食べ物の持ち込みフリー!!
とにかくタダです!!(笑)


Vocal Piano ゆう
Flute Tetsu
Bass Haseman
Drums Ayahira




18日(土) 『ケイオンR40』

関内 BB STREET Home Page
15:00 OPEN
15:45 START
21:00 END
※参加費 4500円 (エントリー要予約)
※オーディエンス 1500円




26日(日) 『さらこぱ』
東中野『Music Shed Yes!』 Homepage
Charge 2500yen(Drink別)
START 18:00
END 22:30

Vocal さらじゃ
Piano まっちゃん
Drums みやもっちゃん
Bass Haseman





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[ 2018/08/27 23:36 ] ダイエットとか筋トレとか | トラックバック(-) | CM(4)
1日で一箱⁉️
それは、極端なのでは⁉️
体調壊さないようにね(>_<)
[ 2018/08/29 10:29 ] さらじゃ [ 編集 ]
さらじゃさん☆


まいどー!!


そうです、1日に1箱400kcalです。
この他にサラダチキンを加える時もありますし、ゆで卵を追加する時もあります。
とにかく緊急に痩せなくてはならないので・・・(;^_^A
基本はキャベツの千切り等の野菜が主食になります。
[ 2018/08/29 18:43 ] Haseman [ 編集 ]
カロリーメイトはチーズ味なんですね。
私は断然チョコ味ですけど♪
[ 2018/09/01 14:21 ] SHINO [ 編集 ]
SHINOちゃん☆


まいどまいどー(^^)/


フレーバーにコダワリはありませ~ん(#^.^#)
時にはチョコだったり、チーズだったり。
さっきドラッグストアで来週のぶんを買って参りましたが
フルーツ味でした~
どのフレーバーでも「1本100kcal」を守り切っているのが素晴らしい!!
[ 2018/09/01 18:45 ] Haseman [ 編集 ]
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