ダイ活⑥ 

朝5時に起きて6km先の倉見駅までウォーキング&ランニング。


朝起きてすぐのランニングは清々しくていいね




そして、リバウンド後に気合いを入れた結果。
201806051524117e4.png
水曜日に86.8kgだった体重が日曜日に80.7に…
4日間でマイナス6kg

うーむ。
まぁ頑張った事は頑張ったけども。
こんなに一気に落ちるもんなのか?(^-^;




おしまい。(>w<)ゝ






★6月のライブ★



9日(土) 『トッキー&翼』15周年記念ライブ

渋谷 7th Floor Home Page
11:30 OPEN
12:00 START
Chrage 2500yen (カレーorパスタ、1ドリンク付き!)

Vocal 翼
Piano トッキー
Drums ダニエル
Bass Haseman




16日(土) 『ケイオンR40』

関内 BB STREET Home Page
15:00 OPEN
15:45 START
21:00 END
※参加費 4500円 (エントリー要予約)
※オーディエンス 1500円




17(土) 『チャラロックKZ & TETSU』

小田急相模原 『WAIWAI』 (Homepage)
Open 19:30
Start 19:45
Charge 投げ銭

Guitar,Vocal チャラロックKZ
Drums Tetsu
Trumpet 池谷恵司
Bass Haseman




24日(日) 『新貝あやか&ALBION』

新中野 弁天 Home Page
OPEN 12:00
START 12:30
Chrage 3,000円(1drink付き)

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Vocal 新貝あやか
Keyboard Daichi
Chorus Saori
Guitar Tsuji
Drums Okayasu
Bass Haseman





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[ 2018/06/04 23:37 ] ダイエットとか筋トレとか | トラックバック(-) | CM(2)
お疲れ様~☺️
六キロ減量、おめでとうございます😄
すごいなぁ~☆

ダイ活でハイボール飲んでないんだ❗
それもすごい❗
[ 2018/06/05 19:24 ] さらじゃ [ 編集 ]
さらじゃさん☆


いつもありがとー\(^o^)/


6キロ痩せてやっとスタートラインに立った感じ。💧
80キロ。
ココからが本当のダイ活の始まりだよ〜(^◇^;)

ハイボール飲むのは打ち上げのみ❗️

って、時々息抜きも必要のなのです。(笑)
[ 2018/06/06 16:59 ] Haseman [ 編集 ]
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